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Gebratener Lachs mit Spinat und Mozzarella
Köstlicher gebratener Lachs mit frischem Spinat und cremigem Mozzarella – ein gesundes und schnelles Abendessen, das sowohl einfach zuzubereiten als auch beeindruckend ist.
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit
30
Minuten
Min.
Gericht
Abendessen, Hauptgericht
Küche
Gesund, Mediterran
Portionen
2
Portionen
Kochutensilien
Große Pfanne
Schneidebrett
Schneidemesser
Kochlöffel
Servierplatte
Messbecher und Esslöffel
Zutaten
Für den gebratenen Lachs mit Spinat und Mozzarella
2
Stück
Lachsfilets
je ca. 150 g
200
g
frischer Spinat
100
g
Mozzarella
2
EL
Olivenöl
2
Zehen
Knoblauch
gehackt
Gewürze
Salz und Pfeffer
nach Geschmack
1
Stück
Zitrone
Saft
1
TL
Paprikapulver
Frische Petersilie
zum Garnieren (optional)
Anleitungen
Schritt 1:
Den frischen Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.
Schritt 2:
Den Mozzarella in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3:
In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch kurz anbraten.
Schritt 4:
Den Spinat in die Pfanne geben und anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Schritt 5:
Mozzarella hinzufügen und schmelzen lassen. Warm halten.
Schritt 6:
In einer anderen Pfanne das restliche Olivenöl erhitzen und die Lachsfilets auf der Hautseite anbraten.
Schritt 7:
Den Lachs wenden und die andere Seite braten, bis er durchgegart ist.
Schritt 8:
Lachs mit Zitronensaft beträufeln und mit der Spinat-Mozzarella-Mischung servieren.
Notizen
Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen und serviere das Gericht warm, damit der Mozzarella schön schmelzig bleibt.
Keyword
Lachs, Mozzarella, Spinat